Accompagnements émotionnels & rituels
Des espaces d'écoute, de soutien et de partage pour traverser la maternité et les grands passages de vie : accompagnement périnatal, ateliers, cercles de paroles et rituels de passage.
Accompagnement global holistique, non médical et en complément de ton suivi par les professionnel·les de santé.
Chaque rencontre est un temps d’écoute, de soin et de recentrage.
Nous pouvons en parler avant de faire ce bout de chemin ensemble.
Accompagnement périnatal
J’accompagne ton chemin de maternité du désir d’enfant au post‑partum, dans une approche globale, émotionnelle et corporelle, strictement non médicale et en complément de ton suivi de santé. Chaque rencontre est un temps d’écoute, de soin corporel et de recentrage.
Accompagnement prénatal
Vivre ta grossesse en conscience, apaiser tes peurs, préparer l’arrivée de ton bébé dans la douceur et la confiance.
- Accueillir tes émotions pendant ta grossesse.
- Préparer ton corps & ton espace intérieur à la naissance.
- Parler à ton bébé, créer du lien.
- Réduire tes tensions & apaiser ton mental.
Accompagnement postnatal
“Tu viens d’accoucher et tu te sens fatiguée, dépassée ou seule ?”
Je suis présente dans les premiers pas de ta maternité et de ta parentalité, pour remettre du sens, te reconnecter à toi, à ton corps et à ton bébé. Je me déplace à domicile pour t’apporter du soutien logistique si tu en as besoin.
- Accueil du vécu de l'accouchement.
- Pleurs, fatigue, solitude, ambivalence.
- Réconciliation corps / esprit.
- Lien mère‑bébé & parentalité intuitive.
2h + resserrage de bassin Rebozo – 180 €
Parcours maternité accompagné
Tu n’as pas à traverser ta maternité seule.
Je t’accompagne avant et après la naissance, pour que tu te sentes soutenue, écoutée et profondément entourée dans ce passage de vie.
- 6 séances de 2h (avant et/ou après la naissance, selon ton rythme)
- 1 soin inclus (massage, Rebozo ou Reiki)
- Du soutien entre les séances (messages vocaux ou écrits)
- Possibilité de séances à domicile en postnatal
Ateliers
Les ateliers offrent un espace bienveillant pour partager, échanger et se soutenir, tout en apprenant des outils concrets pour le quotidien. Ils se déroulent en petits groupes ou en individuel, selon les formats.
Ateliers collectifs (2 à 4 familles)
Atelier massage bébé
Moment de tendresse et d’apprentissage pour masser ton bébé, apaiser son corps et renforcer le lien. Tu repars avec les gestes et une fiche de conseils + un flacon d’huile.
Atelier réflexologie bébé
Apprendre des points simples pour soulager les inconforts du quotidien (digestion, sommeil, stress) et accueillir les émotions de ton bébé. Fiche de conseils + flacon d’huile inclus.
Ateliers individuels
Atelier "Créer votre projet de naissance"
Je vous accompagne dans la rédaction de votre projet conscient et souple de naissance au travers d’un support de réflexion, d’écoutes et d’échanges.
L’objectif est de se questionner, d’échanger, et de clarifier vos besoins, pas de tout maîtriser.
Atelier "Popote Mama"
Un moment convivial à domicile pour cuisiner ensemble des plats adaptés au post‑partum, à congeler pour alléger ta charge mentale après la naissance.
Courses non incluses dans le tarif
Atelier "Fratrie"
Un temps pour préparer l’arrivée du bébé dans la fratrie, mettre des mots, rassurer et créer du lien avant le départ à la maternité.
Atelier "Masse ton bébé"
Un moment de tendresse et de connexion, où chaque geste de massage apaise, sécurise et renforce le lien entre le bébé et son parent. Il s’agit avant tout d’un massage d’amour entre le parent et son enfant.
L’atelier débute par un temps d’échange avec les parents et une présentation de la technique de massage; puis une démonstration sur le poupon et pratique du massage par les parents sur leur bébé. Vous repartez avec une fiche explicative et un flacon d’huile pour le refaire à la maison.
Cercles de paroles
Les cercles sont des espaces sûrs et confidentiels où tu peux déposer ce que tu vis, être écoutée sans jugement et te relier à d’autres femmes qui traversent des choses proches.
Cercle de femmes
Un cercle pour déposer tes émotions, te relier à ta force intérieure et à celle du collectif. Les thématiques suivent les saisons, les pleines lunes ou les moments forts de l’année.
Places limitées (max 8)
Cercle maintenu pour au moins 3 participantes
Cercle de mères post‑partum
Cercle des futures mamans
Un espace dédié aux mères enceintes ou en post‑partum pour parler du vécu réel de la maternité, des ambivalences, de la fatigue et des joies, entourée d’autres (futures) mères.
2h pour souffler et partager en toute bienveillance.
Cercle maintenu pour au moins 3 participantes
Rituels de passage
Les rituels de passage permettent d’honorer les transitions, célébrer les transformations et accueillir le renouveau en pleine conscience : cycles de vie, deuils, renaissances, changements de cap, grossesse…
Rituel de passage
Format type :
3h – petits groupes jusqu’à 6 personnes.
Blessing way
Format & tarif :
3h – tarif sur mesure selon le nombre de participantes et les activités choisies, à partir de 250 € + frais de déplacement.
Possibilité d’ajouter un soin pour la future maman.
Tu n’as pas à traverser ça seule
Tu hésites entre plusieurs accompagnements ou tu te demandes par quoi commencer ?
Tu peux m’écrire quelques lignes sur ce que tu traverses, et on verra ensemble ce qui serait le plus aidant pour toi.